« Oh my dog », une campagne encourageant les séniors à adopter un chien pour rester en bonne santé
Bouger quotidiennement est important pour garder la forme et être en bonne santé. Il est d’ailleurs préconisé de faire 30 minutes d’activité physique chaque jour. Et la marche est un très bon moyen de suivre cette recommandation. D’autant qu’elle est accessible à tout le monde et permet également de rompre l’isolement social. C’est d’ailleurs ce […]
