Quels aliments est-il conseillé de consommer pour protéger son cœur ?
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, il existe un geste simple, accessible à tous : faire attention à ce que l’on mange au quotidien. En effet, pour préserver son cœur et le garder en bonne santé, il existe des aliments à privilégier car ils n’endommagent pas cet organe vital. Et la bonne nouvelle est qu’ils sont nombreux. […]
Formation SST : de quoi s’agit-il ? Qui peut en bénéficier ?
Dans les entreprises, quel que soit le secteur d’activité, on n’est jamais à l’abri d’un accident. Or, toutes les sociétés ne sont pas dotées d’une infirmerie. Seulement, lorsqu’un problème survient, il faut agir rapidement et prendre les bonnes mesures. Mais si aucun salarié n’a été formé, cela n’est pas toujours évident. C’est pourquoi il est […]
Et si une montre connectée pouvait éviter des crises cardiaques et sauver des vies ?
Ces dernières années, les objets connectés se multiplient. Tous ne sont pas forcément indispensables mais il faut bien reconnaître qu’ils sont de plus en plus performants et dotés de nombreuses fonctionnalités. Parmi ceux ayant un grand succès, figure la montre connectée, et en particulier celle de la célèbre marque à la pomme (Apple). Et […]
Aux Etats-Unis, un homme sauve une femme grâce à une scène d’une série TV !
Et si regarder une série TV pouvait aider à sauver une vie ? Cela paraît improbable et pourtant, cela s’est récemment produit aux Etats-Unis. En effet, le 11 janvier dernier, en Arizona, un jeune homme a réanimé une femme en réalisant un massage cardiaque. Or, il n’avait jamais été formé aux premiers secours. En revanche, il […]
La ville de Metz récemment récompensée par le label « Ma Commune a du Cœur »
Fin janvier 2019, la cité messine a reçu une bonne nouvelle. En effet, elle a obtenu le label « 3 cœurs » lors de la 5ème cérémonie de remise de la certification « Ma Commune a du Cœur ». Cette année, elle se déroulait le 23 janvier à Paris sous le patronage d’Agnès Buzyn, Ministre des Solidarités et de […]
Former les élus locaux aux premiers secours, une nécessité et un bon exemple pour les citoyens
Le 31 octobre dernier, nous évoquions dans un article la circulaire du 2 octobre 2018 qui prévoit la formation des agents publics aux gestes qui sauvent. Avant le 31 décembre 2021, 80% seront formés aux premiers secours. Mais dans de nombreuses régions de France, des formations sont régulièrement organisées à destination des élus locaux. Et […]
L’apnée du sommeil entraîne une augmentation des risques cardiovasculaires
En France, 4 à 7% de la population souffre d’apnée du sommeil. Et 80% des adultes seraient touchés … mais sans le savoir. Or, ce trouble peut avoir de graves conséquences sur la santé. On sait notamment qu’il a des effets négatifs au quotidien car il provoque une somnolence en journée. Et la Fédération Française […]
Les Valis’Help tournent la page de l’Océanie et en ouvrent une nouvelle au Chili
L’aventure de Maud et Mélanie se poursuit et après avoir passé plusieurs semaines en Nouvelle-Zélande, elles ont atterri en Amérique du Sud et plus précisément au Chili qui est leur nouvelle étape. Pour nous, c’est le moment idéal pour faire le bilan de leur séjour néo-zélandais puis d’aborder leur arrivée sur un nouveau continent. D’autant […]
« Gend Loc », ou quand la géolocalisation aide les secours en montagne
Lorsqu’on est dans une situation critique, il n’est pas toujours aisé de décrire précisément l’endroit où l’on se trouve. Par exemple, on ne connaît pas forcément les coordonnées géographiques, ou alors il n’y a pas d’éléments caractéristiques facilitant la localisation. Et c’est encore plus vrai en montagne où les randonneurs et alpinistes sont nombreux, augmentant […]
Faire plus du sport après un infarctus du myocarde est important pour réduire le risque de rechute
Aujourd’hui, ce n’est plus un secret : faire régulièrement de l’exercice permet de rester en bonne santé. Et désormais, on sait aussi qu’après avoir eu un infarctus, il ne faut surtout pas arrêter mais au contraire, en faire davantage. C’est en tout cas ce que révèlent des chercheurs de l’École suédoise des sciences du sport et […]